Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики рака легких.

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева: «И здесь я повторю свою любимую фразу: профилактика – превыше всего! У 80% пациентов, страдающих от рака легких, развитие заболевания связано с курением. Откажитесь от вредной привычки, если до сих пор этого не сделали! А обнаружить заболевания и риски их развития помогут профилактические мероприятия – диспансеризация, в том числе, углубленная».

Как сохранить здоровье легких?

1. Откажитесь от курения и алкоголя.
2. Укрепляйте иммунитет – контролируйте состояние здоровья.
3. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
4. При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
5. Ведите активный образ жизни.
6. Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
7. Следите за качеством и продолжительностью сна – каждый день нужно спать не меньше 7-9 часов.